ストレッチ&ペアマッサージクラス

2018年6月25日

著者:SVG AJIRIGYM

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https://youtu.be/XXK49b3rdAY

土曜日19:00~「ストレッチ&セルフ(ペア)マッサージクラス」は新クラスです。

昨夜は人数が少なかったので、ペアで太腿の大きな筋肉を温めて、全身の血流を良くしてからストレッチをしました。

タイマッサージの安全で簡単な手技をご指導して、お互いに身体を緩めて行きます。

ぜひお家に持ち帰って、ご家族やパートナーにやってあげて下さい。

まだ参加者は少ないですが、毎週やっていますので会員の皆様ぜひご参加ください。気持ちいいですよ(^^)

新潟市西蒲区安尻45

ムエタイ・キックボクシング

ヨガ・タイマッサージ

[SVG AJIRI GYM]

代表 安川賢

0256-72-3292

ajirigym.com

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