巻東中学校 ムエタイ講習会

2017年12月11日

著者:SVG AJIRIGYM

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12月9日(土) ジムの近くにある新潟市立 巻東中学校にて、[キックボクシング(ムエタイ)講習会]が行われ、講師として行って参りました。
 
写真は撮れませんでしたが、生徒、父兄、先生を含めて40名の参加で盛況な講習会となり、楽しく指導をさせて頂きました。
 
内容は、
・簡単なムエタイの歴史のお話。
・ワイクルー(師に対しての踊り)でウォーミングアップ。
・シャドーボクシング
・ペアになってのミット打ち
・体幹補強運動
・クールダウン
を行いました。
 
予定された60分を15分過ぎ、75分になってしまいましたが、生徒達は喜んでくれたようで、良かったです。
 
参加してくれた皆様、紹介してくれた従姉妹のカオリさん、ありがとうございます。
とても楽しかったです!
 
 
 

新潟市西蒲区安尻45

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